立定跳远世界纪录吉尼斯 立定跳远世界纪录 立定跳远最有效训练法

立定跳远目前的世界纪录是NFL美式足球运动员拜伦琼斯创造的3.73米 。

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立定跳远 3.73米 拜伦-琼斯
虽然没有被正式认定,但是这个成绩已经是世界记录了,3.73米差不多是一辆mini Cooper的车长了 。
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说到这里,可能有小伙伴不同意,因为网上搜索下你会发现,很多版本说是4.10米的世界纪录,呵呵,我知道原因,估计是看视频中跨过国四个格,误认为一格代表一米了,其实实际成绩为12英尺3英寸,折合约3.74米,也有说3.73米 。
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换个角度欣赏下
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立定跳远考查的是腿部爆发力,看看这个,感觉是“真牛在飞”
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