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柿子每天啥时候吃最好 柿子每天适合吃的时间 (1)、柿子建议饭后一个半小时吃效果好 。
【柿子每天啥时候吃最好 柿子每天适合吃的时间】(2)、柿子如果是空腹吃的话，食物会刺激胃分泌胃酸消化，导致柿子中的鞣酸与胃酸发生反应，甚至有胃柿石生成的可能 。因此建议在饭后一个半小时吃是比较好的，既不会增加消化负担，又因为此时之前吃的米饭等食物已基本在胃中初步分解进入了小肠，这时候吃柿子不会有太大冲突 。
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