皮皮虾不可以和啥一起吃 不适合和皮皮虾同时吃的食物


皮皮虾不可以和啥一起吃 不适合和皮皮虾同时吃的食物

文章插图
皮皮虾不可以和啥一起吃 不适合和皮皮虾同时吃的食物 (1)、不能和维生素C含量高食物吃 。皮皮虾是甲壳类食物,这类食物一般都是含有五价砷的,和维生素C含量高食物一起吃可能会生成三价砷的砒霜,虽然达不到中毒的阈值,但对肝脏也有损伤 。常见的维生素C含量高的食物有:西红柿,猕猴桃,维生素C片等 。
(2)、不能和高蛋白食物一起吃 。皮皮虾属于高蛋白食物,自身含有的蛋白质占20%左右,高蛋白食物食用之后对胃肠的消化功能有一定的要求,一次食用过多量容易引起腹胀、腹泻等消化不良反应,因此,避免皮皮虾和高蛋白食物一起吃 。常见的高蛋白食物:动物肉,鸡蛋,牛奶,豆制品以及蛋白粉冲剂等 。
【皮皮虾不可以和啥一起吃 不适合和皮皮虾同时吃的食物】(3)、不能和寒性食物一起吃 。皮皮虾是寒性的食物,吃了之后可能会导致身体寒气重,如果和寒性的食物一起吃,这样会加重情况,容易出现腹泻 。常见的寒性食物:秋葵,小米,绿豆,鸭肉,西红柿,黄瓜等 。