柠檬的吃法 柠檬的四种吃法和功效


柠檬的吃法 柠檬的四种吃法和功效

文章插图
柠檬的吃法 柠檬的四种吃法和功效 (1)、蜂蜜柠檬水
(2)、薄荷柠檬水
(3)、柠檬绿茶水
(4)、水果柠檬汁
步骤阅读
柠檬的吃法 柠檬的四种吃法和功效

文章插图
1 {蜂蜜柠檬水}用温水冲泡柠檬2分钟,再舀一勺蜂蜜(若是200毫升柠檬水),搅匀 。{功效}:美白 。
2 {薄荷柠檬水}开水泡薄荷叶10分钟,等到水温变温时加入柠檬浸泡5分钟 。{功效}:减轻头痛,除口臭,美白,治疗感冒 。
3 【柠檬的吃法 柠檬的四种吃法和功效】{柠檬绿茶水}{功效}:提神醒脑,加强心肾功能,促进血液循环,帮助消化 。
4 {水果柠檬汁}先用开水浸泡洗好的水果(可以减少榨汁时营养的流失),在将水果切块,柠檬去皮 。榨好后可以加入适量的棉糖 。