菠菜的做法 简单营养丰富的做法


菠菜的做法 简单营养丰富的做法

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菠菜的做法 简单营养丰富的做法 【菠菜的做法 简单营养丰富的做法】(1)、准备菠菜
(2)、起锅炒
(3)、出锅
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菠菜的做法 简单营养丰富的做法

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1 菠菜去掉根部,手瓣比较慢,用刀切比较快;根部不要;切好后洗干净;
2 起锅,锅烧干水;放油,油烧开,大火一直到这道炒完;把菠菜放下去炒;炒到菠菜表面变色变软;
3 放盐鸡精炒均匀即可起盘 。