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蛋白质含量低的食物 蛋白质含量低的食物有哪些 (1)、蛋白质含量低的食物：蔬菜当中瓜茄类的蔬菜 ， 比如冬瓜、丝瓜、苦瓜、南瓜、西红柿 ， 这些瓜茄类的蔬菜当中含有的蛋白质比较低 。
(2)、蔬菜当中的叶菜类 ， 比如菠菜、韭菜、芹菜、油麦菜、白菜 ， 这些叶菜类的蔬菜当中含有的蛋白质也非常低 。
【蛋白质含量低的食物 蛋白质含量低的食物有哪些】(3)、水果类的食物 ， 比如香蕉、橘子、柚子、橙子、猕猴桃、梨 ， 这些水果当中含有的蛋白质的量也非常低 。

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