胡萝卜山药红枣鸡汤

胡萝卜山药红枣鸡汤

1、鸡子折块,焯一下水 , 用温水洗净备用 。
2、胡萝卜切块 , 山药去皮切块(泡入水中防止变黑),红枣洗净用清水泡一下,香菇切块,枸杞用清水泡一下,姜切片,葱切断儿 。【胡萝卜山药红枣鸡汤】

3、把焯好水的鸡块和香菇块放入砂锅中,加水(要一次加足,中间不要再加水了),放入姜片和葱断儿,大火煲开后转小火煲一个小时 。
4、加入山药块 , 红枣,胡萝卜块继续煲30分钟 。
5、加入盐调味 , 加入枸杞,5分钟后关火即可 。