文章插图
椰菜的好处和坏处 花椰菜有啥功效 (1)、功效与作用：
防癌抗癌；提高肝脏解毒能力、增强机体免疫功能；促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力；维护血管韧性 。
菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质 。其中维生素C花菜--菜花含量较高，每100克中含维生素Cp85-100毫克，比大白菜高4倍，胡萝卜素含量是大白菜的8倍，维生素 B2的含量是大白菜的2倍 。
(2)、禁忌人群：
【椰菜的好处和坏处 花椰菜有啥功效】尿路结石者慎食菜花 。

• 红萝卜和梨水有什么功效 萝卜梨水的功效与作用宝宝能喝吗 萝卜梨水受凉喝还是上火喝
• 梨的英语如何写 梨的英语是啥
• 糯米的功效与作用分别有哪些? 糯米的功效和作用介绍
• 石斛泡水喝每天几个 石斛泡水喝每天食用的量
• 因之以师旅的因的意思 因之以师旅的因的解释
• 家长对学校的建议20字 家长对学校的建议如何写
• 对眼睛好的水果有哪些谢谢 对眼睛好的水果有什么谢谢
• 红心柚子吃多了对身体有啥影响 红心柚子吃多了的坏处
• 提出天下兴亡匹夫有责的思想家是谁 天下兴亡匹夫有责原文介
• 米酒表面一层白毛 米酒出白毛毛是怎么回事 自制糯米酒的正确方法