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红心柚子吃多了对身体有啥影响 红心柚子吃多了的坏处 【红心柚子吃多了对身体有啥影响 红心柚子吃多了的坏处】(1)、红心柚子含有大量的水分、粗纤维、果胶等营养成分 ， 吃多了会增加肠道滑利程度 ， 引起腹胀、腹泻、便溏等不适情况 。
(2)、红心柚子富含果糖、有机酸等成分 ， 吃多对口腔和牙齿较为刺激 ， 易引发口腔溃疡、牙齿酸痛的现象 。
(3)、建议柚子一天吃300克为宜 ， 大约是3-5瓣的柚肉 ， 不可多吃 。

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