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吃枸杞子如何降火 吃枸杞子方法 【吃枸杞子如何降火 吃枸杞子方法】(1)、枸杞子加菊花可以降火 。
(2)、枸杞：补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳 。枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效 。
(3)、菊花：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目的功效 。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害 。因此，两者搭配相得益彰 。
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