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苹果营养成分表100克 苹果营养成分有哪些 苹果营养成分每100克含量：
【苹果营养成分表100克 苹果营养成分有哪些】(1)、能量54 千卡
(2)、蛋白质0.2 g
(3)、脂肪0.2 g
(4)、碳水化合物13.5 g
(5)、不溶性膳食纤维1.2 g
(6)、钠2 mg
(7)、镁4 mg
(8)、磷12 mg
(9)、钾119 mg
(10)、钙4 mg
(11)、锰0.03 mg
(12)、铁0.6 mg
(13)、铜0.06 mg
(14)、锌0.19 mg
(15)、硒0.1 μg
(16)、维生素A3 μg
(17)、维生素B1（硫胺素）0.06 mg
(18)、维生素B2（核黄素）0.02 mg
(19)、烟酸（烟酰胺）0.2 mg
(20)、维生素C（抗坏血酸）4 mg
(21)、维生素E 2.12 mg

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