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芡实吃多了会发胖吗 芡实有啥作用 (1)、芡实吃多了会发胖 ， 可以少量的吃 ， 芡实是食药两用的食品 ， 其内含有淀粉丰富 ， 可为人体提供热量 ， 并且含有多种维生素和碳物质 ， 保证体内营养所需要的成分 ， 具有健脾祛湿 ， 固肾涩精的作用 。
【芡实吃多了会发胖吗 芡实有啥作用】(2)、在临床上和其它药物联合应用治疗 ， 由于益脾胃功能衰退而引起的腹泻 ， 治疗肾虚而引起的小便频数、梦遗滑精、妇女带多、腰酸等 ， 含有的胡萝卜素成分比较多 ， 经常少量的食用 ， 能够维持眼部和皮肤的健康 ， 改善夜盲症、皮肤粗糙等 。
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