文章插图
茄子不去皮能吃吗 茄子不去皮可不能吃 【茄子不去皮能吃吗 茄子不去皮可不能吃】(1)、茄子不去皮可以吃 。
(2)、茄子皮中含有大量维生素E、维生素P、不溶性膳食纤维等多种对人体健康有益的物质，要是将其去除食用的话，会导致茄子的营养价值大大降低 。而且茄子中还含有一种酚类物质，要是将外皮去除了的话，这类物质与空气接触，茄子的肉质还会发生氧化发黑的现象，导致茄子的食用价值受到影响，因此营养专家建议在吃茄子的时候最好不要去皮 。

• 桑叶能做菜吃吗 桑叶可不能做菜吃
• 糖尿病能吃西梅吗 患有糖尿病可以不可以吃西梅
• 小孩为啥不可以吃鸽子 关于小孩不可以吃鸽子原因介绍
• 啥人千万不可以吃香椿 千万不可以吃香椿的人群
• 芹菜黄瓜汁晚上喝好吗 可以不可以晚上喝芹菜黄瓜汁
• 驴肉到底是不是发物 驴肉是发物吗
• 设置qq消息不同步电脑的方法 如何设置手机qq和电脑qq消息不同步
• 佛手瓜饮夫可以吃吗 佛手瓜饮夫可以不可以吃
• 血糖高能吃石榴吗 高血糖的人你可以不可以吃石榴
• 电磁炉18v不正常 从以下几个方法排查