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芒果和虾是否可同食 芒果和虾可以不可以一起吃 【芒果和虾是否可同食 芒果和虾可以不可以一起吃】(1)、虾和芒果可以一起吃 ， 因为这两种食物的营养物质并不冲突 ， 而且它们的营养价值都很丰富 ， 而且水果和海鲜一起吃对我们来说可以相互补充其中没有的营养 ， 给我们的身体提供更加丰富的营养 ， 对我们的人体来说是很好的 。
(2)、虾中有丰富的水分、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2、E、尼克酸等 ， 这些营养物质对于人体都有很大的好处 。可以给我们的身体上的一些问题带来一些改善 。
(3)、芒果中含有丰富的热量、碳水化合物、胡萝卜素、烟酸、蛋白质、膳食纤维、磷、镁、硒、钾、铁、铜、钠、锌、锰等矿物质和丰富的维生素 ， 可以给我们的身体补充所需要的营养物质 ， 对我们的身体健康是非常有利的 。

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