文章插图
生蚝如何吃营养价值高 怎么食用生蚝营养价值高 (1)、生蚝蒸着吃营养价值 。
(2)、做法
主料：500g生蚝；配料：适量油、适量小香葱、适量蒸鱼豉油、适量蒜蓉、适量蒜蓉剁辣椒 。
【生蚝如何吃营养价值高 怎么食用生蚝营养价值高】把每个生蚝用洗菜的刷子清洗干净 。把小香葱和蒜蓉剁碎 。准备好蒜蓉剁辣椒 。（可以在超市买的现成的）
锅置火上加入色拉油 。
油温3至4成热时放入小香葱碎和蒜蓉炸香 。
然后加入适量的蒸鱼豉油（要少加） 。加入少量的料酒 。（要很少）
然后盛出放小碗中待用 。这时把清洗干净的生蚝放入准备好的笼屉中 。大火蒸制5分钟即可 。然后把每个生蚝的壳打开 ， 逐个浇上料汁 ， 撒上极少量的蒜蓉剁辣椒 ， 即可开吃了 。

• 研究生申请如何做？ 能通过这三种途径
• ppt如何制作 为大家简单介绍一下方法
• 螃蟹籽外漏的卵可以吃吗 螃蟹籽外漏的卵是否可以吃
• 孩子注意力不集中如何办 有啥方法解决
• 减肥晚餐吃啥 水果啥时候吃好
• 发生火情未成年应该如何做 发生火情未成年正确的做法
• 孕妇能吃生菜吗 孕期可以不可以吃生菜
• 栀子花开花后的要剪掉吗 栀子花花谢后如何修剪
• 如何调理脾胃 调理脾胃方法
• 土豆和芋头一起吃有啥好处 土豆和芋头一起吃的好处介绍