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容易上火的人可以喝红枣水吗 爱上火的人体质偏啥呢 (1)、不建议喝 。俗语说的好 ， 每天吃三枣 ， 百岁不显老 ， 红枣的保健营养功效是非常不错的 ， 有滋阴补血 ， 美容养颜等作用 ， 当然也要了解 ， 红枣的糖分比较多 ， 不能过多食用 ， 避免引起消化不良 ， 另外对于有些人来说 ， 尽量要少吃 。
【容易上火的人可以喝红枣水吗 爱上火的人体质偏啥呢】(2)、比如：爱上火的人 。这类人体质偏热 ， 经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状 ， 而大枣性味甘温 ， 偏于温补 ， 若大量食用 ， 犹如火上浇油 。

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