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红菇的营养价值 红菇的营养价值介绍 (1)、红菇含有人必需的多种氨基酸等成分 ， 有滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效 ， 经常食用 ， 能强身健体、延年益寿 。
(2)、有利于血液循环 ， 降低血液中的胆固醇、抑制癌细胞转移 。
【红菇的营养价值 红菇的营养价值介绍】(3)、增加机体免疫力和抗癌等作用 ， 经常食用 ， 可使人皮肤细润 ， 精力旺盛 ， 益寿延年 。

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