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正常人吃叶酸的好处 好处有以下这些 (1)、普通人吃叶酸可以让记忆力变得更好 ， 叶酸能够改善老年人记忆力下降的问题 ， 和同年人比起来服用叶酸的人会更加年轻一些 ， 大脑衰退的速度也可以变得更慢 ， 所以也能达到一定预防老年痴呆症作用 ， 老年人就可以根据自己的情况选择服用叶酸的方法 。
(2)、服用一些叶酸还可以预防动脉硬化以及高血压疾病 ， 因为叶酸可以软化血管 ， 叶酸如果缺乏 ， 那么就会让患上动脉硬化的几率提高 ， 很多普通人吃叶酸还可以降低心脏病以及脑中风发作的几率 ， 如果身体里面的叶酸不充足 ， 心脏病患者的死亡率会变得比较高 ， 所以适当的补充一些叶酸 ， 对普通人来说也是非常重要的 。
【正常人吃叶酸的好处 好处有以下这些】(3)、普通人吃一些叶酸还可以延长寿命 ， 如果叶酸补充的不足够 ， 就容易出现外周血管疾病 ， 还容易出现心脑血管疾病 。只有把叶酸补充充足 ， 这些疾病出现的几率才能够降低 ， 可以让寿命变得更长 ， 可以让身体变得更加健康 。

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