新鲜马齿苋怎么煮水喝1新鲜马齿苋可以和生活中常见的性质寒凉的食物一起泡水、煮水饮用 。
马齿苋味酸、性寒 ， 具有一定的滑利性 ， 和马齿苋进行搭配的食材以同样性质寒凉为佳 ， 推荐搭配有：蒲公英、金银花、鱼腥草、薄荷叶等 ， 同饮具有清热解毒、去火润燥的作用 。
推荐食谱：马齿苋蒲公英茶2材料：马齿苋、蒲公英 。
做法：
1、将马齿苋、蒲公英洗净 ， 放入杯中；
2、倒入沸水 ， 盖上杯盖；
3、冲泡15分钟左右 ， 搅拌均匀；
4、即可代茶饮用 ， 一日两次 。
推荐食谱：马齿苋金银花茶3材料：马齿苋、金银花、开水 。
做法：
1、将马齿苋、金银花洗净 ， 沥干水分；
2、将马齿苋、金银花放入杯中；
3、倒入适量沸水 ， 盖上杯盖；
4、冲泡15~20分钟 ， 即可 。
推荐食谱：马齿苋鱼腥草茶4材料：马齿苋、鱼腥草 。
做法：
1、马齿苋、鱼腥草洗净 ， 放入水中稍微浸泡；
2、将材料放入 ， 倒适量清水；
3、用大火煮开 ， 改成小火煮15分钟左右；
【新鲜马齿苋怎么保存 新鲜马齿苋怎么煮水喝 马齿苋煮水喝有什么功效】4、倒入杯中 ， 即可 。

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