番茄豆腐能一起吃是毒药 番茄豆腐能一起吃吗 番茄豆腐的做法

番茄豆腐的做法1
豆腐高蛋白好消化易吸收,西红柿抗衰老、防癌抗癌,含有的番茄红素,有助于展平新皱纹,使皮肤细嫩光滑,且不易被晒伤,对身体都很好 。西红柿和豆腐一起营养又健康 。
番茄烩豆腐
主料:
豆腐(2块)、番茄(1个)
辅料:
葱花(少许)
做法:
1、将豆腐切成小块,番茄切成与豆腐大小相同的块 。
2、锅内放清水烧沸,加入1小勺盐,再加入豆腐,待煮沸时捞起 。
3、锅内放油烧热,小火爆香葱花 。
4、然后倒入2/3的番茄块,将番茄块炒软 。
5、倒入豆腐块,小心翻炒 。然后加入温水,温水没过豆腐即可,大火煮开后转小火炖煮 。
6、炖至汤汁收浓,再放入剩余的番茄块和番茄酱 。
7、再加入盐 。加入酱油、白糖、鸡精小心炒匀 。
【番茄豆腐能一起吃是毒药 番茄豆腐能一起吃吗 番茄豆腐的做法】8、最后滴上香油,撒上葱花即可出锅 。