西红柿减肥吃法大全 西红柿减肥吃法 西红柿减肥法美味让你吃着瘦

风味盐焗小西红柿1在浅碟子上放上西红柿,用牙签在每个西红柿上面刺4个小口 。然后在西红柿上面淋1/4杯的葡萄酒 。准备一勺的净盐加上酸橙汁,一勺的香料(茴香或者胡椒粉) 。每个西红柿吃前蘸一下酱料就成了有着特别风味的可口食品 。
西红柿冻汤2切5个中等大小的西红柿,放在搅拌机里面,添上半条已去籽的黄瓜,1/2杯绿胡椒粉,1/4杯洋葱和一勺橄榄油 。搅拌20分钟之后,放在冰箱里冷藏15分钟 。
烤西红柿茄子3把奶油和橄榄油准备好,准备开启烤箱 。把西红柿交叉切成薄片,然后加上半勺盐,调匀后搁置10分钟 。然后放进烤箱,在茄子上均匀地抹橄榄油,烤4分钟 。翻转过来再继续烤4分钟,使之完全熟透 。茄子也用同样的方法烘焙 。然后再西红柿和茄子上加上淡淡的一层奶油,让它凉置5分钟,使奶油充分融入西红柿和茄子汁液 。
西红柿玉米比萨4【西红柿减肥吃法大全 西红柿减肥吃法 西红柿减肥法美味让你吃着瘦】把一勺糖融在一碗温水中,冷置5分钟 。然后加上1/4杯面粉和盐,不断搅拌,使之结成一块 。把面团放在大碗里,涂上食用油 。放在锅里煎,火势不要太大,煎30分钟 。然后盖上盖子,让面团静放15分钟 。当面团的外层皮出现硬壳的时候,在表面撒上玉米粒,文火煎5分钟 。然后捞起来 。在成形的比萨饼上面均匀地放切片的西红柿,加上香菜碎末和干奶酪,烘焙5分钟后完成 。