洗脚水里加上这一物 洗脚水里加上这一物可以帮助你轻松排出体内湿气


洗脚水里加上这一物 洗脚水里加上这一物可以帮助你轻松排出体内湿气

文章插图
洗脚水里加上这一物 洗脚水里加上这一物可以帮助你轻松排出体内湿气 (1)、白醋泡脚:水中放入适量的白醋,可以治脚臭,祛除脚臭、治脚气,促进血液循环、祛除风湿 。水中放些生姜、陈皮、薄荷,可以治脾胃虚,暖脾胃,祛湿邪 。
(2)、生姜泡脚:生姜泡脚是可以帮助我们祛除湿气的,生活当中如果想要祛湿的话,那么可以用生姜泡脚哦!
(3)、花椒泡脚:花椒抓一把,放进锅里稍微煮一下,兑到洗脚水泡 。
(4)、艾叶泡脚:在南方地区,有些人劳动量过高了,或者长年在水里干活,导致湿气过重 。一般都是拿艾草泡脚、泡澡的 。
【洗脚水里加上这一物 洗脚水里加上这一物可以帮助你轻松排出体内湿气】(5)、柠檬泡脚:柠檬含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性,具有显着的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢及抑制色素沉着等都十分有效 。柠檬泡脚可以有效缓解疼痛 。
(6)、藿香泡脚:用中药藿香煎汁然后进行足浴泡脚 。取30至50克藿香放入2升水中用大火煎煮40分钟左右,再用小火煎熬,药液剩下1升,取出汁液,再加水2升煎至1升,将两份药汁放在盆中,浸泡双足,药液以泡过足踝为度,在浸洗过程同时进行足部按摩 。