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经期可以不可以吃芒果 经期可以吃芒果吗 (1)、女性在来月经期间是可以适量吃芒果的，但是芒果是属于生冷寒凉的水果不宜多吃 。
【经期可以不可以吃芒果 经期可以吃芒果吗】(2)、芒果中含有丰富的纤维素及维生素A和维生素C、钙、镁，它对某些癌症也具有一定的抵抗作用，特别是对肾脏和清洁血液非常有益 。
(3)、但是，芒果是属于生冷的水果，具有清热解毒，滋阴降火的功效，在月经期如果吃得多的话，容易造成痛经，造成月经不调等症状 。
(4)、女性在月经期间应该注意适当的多休息，避免干重的体力劳动以及剧烈运动，在月经期间要忌食生冷，辛辣刺激性的食物 。

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