文章插图
冬季养生粥 步骤阅读
文章插图
1 材料：胡桃5个、粳米100g
2 胡桃取仁，然后稍微捣碎一点，粳米洗净 。然后一起煮成粥 。
3 喝的时候可以少放点红糖拌匀，早晚服用 。
注意事项【冬季养生粥】这粥有排石功效，大便溏薄者不宜
- 清明节气吃什么食物好 清明节气吃什么水果 清明节气吃什么食物养生
- 紫石英粥如何做 紫石英粥如何做方法
- 苦瓜粥如何做 苦瓜粥怎样做
- 冬季女性进补吃啥 冬季女性进补的做法
- 为什么粥营养价值高
- 寒露的养生法方法 寒露怎么养生
- 春季养生知识 有啥是需要知道的
- 养生保健小知识 养生保健小知识有啥
- 女性养生：滋阴补肾皮肤好
- 黑米搭配什么煮粥补肾 黑米搭配什么煮粥补肾 黑米吃多了有啥副作用