文章插图
水果如何搭配榨汁减肥 水果怎么搭配榨汁减肥 (1)、黄瓜苹果柠檬汁 。
(2)、做法：苹果洗净去皮 ， 对半切开 ， 再切小块 。小黄瓜洗净 ， 切小段 ， 放入果汁机中加入苹果块 ， 柠檬汁打匀成汁倒入杯中 。杯中加入适量冰糖调匀即可饮用 。
【水果如何搭配榨汁减肥 水果怎么搭配榨汁减肥】(3)、功效：小黄瓜含有丰富的水分和维生素C ， 有消暑解渴 ， 帮助消化和降低胆固醇的功效 ， 并能养颜美容 ， 还可以抑制糖类转化为脂肪 ， 从而达到很好的减肥效果 。

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