文章插图
怎样判断身体是否有湿气 判断身体是否有湿气的方法 (1)、怎么判断体内有湿气，主要看是否有以下表现：身体疲劳、四肢沉重、头晕、睡不够、胃口差、腹胀、大便黏腻 。
【怎样判断身体是否有湿气 判断身体是否有湿气的方法】(2)、人体自身代谢过程中会产生水，如果水的运化不利则容易生湿，积累在身体各处，这种为内湿 。另外，长期处于潮湿环境中，外界的湿邪进入人体也会生湿 。内湿多为脾虚引起，而外湿入侵也易伤脾 。外湿侵袭时多表现为头重头晕、胸闷、食欲下降、腹胀、肢沉身困、舌淡胖有齿痕等，内湿时常有脾脏功能受损的表现，如腹胀明显、恶心、大便黏腻等表现 。脾主运化，体内有湿时需祛湿健脾 。

• 怎样做冰糖雪梨汤 冰糖雪梨汤怎么做
• ppt怎么设置动画效果播放 ppt怎样设置动画效果
• 怎样区分脊椎动物和无脊椎动物
• 怎样养生 从小事做起
• 代赭石的功效与作用及食用方法 代赭石的功效与作用 赭石对身体危害
• 208国道高平段怎样改造 有啥措施
• 心肌梗塞吃什么水果对身体好
• 白酒怎样喝养生 如何喝才好
• 怎样种黄瓜产量高 怎么让黄瓜高产
• 吃石榴可以去火嘛 吃石榴可以去火吗 经常吃石榴对身体好吗