秋冬防治宝宝感冒注意事项


秋冬防治宝宝感冒注意事项

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秋冬防治宝宝感冒注意事项 时下秋冬小儿感冒是很很容易发生的,或是吃不对喝不对,或是冻着热着,都是可能诱发感冒的,那么生活中家长做好预防小儿感冒的工作也是很重要的,我支招可以从下面的几个方面去预防,跟着我一起来看看吧:步骤阅读
秋冬防治宝宝感冒注意事项

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1 保持房间适宜湿度 空气加湿的方法有很多,如擦地,在室内放水盆,暖气上放湿毛巾,地上泼水等 。这些方法的缺点是:湿度保持不恒定、湿度保持时间短、雾气大视觉不舒服、水滴比较大,对呼吸道不能起到有效的湿润作用,对婴儿呼吸道黏膜保护没有太大意义,最科学的方法还是利用空气加湿器 。
2 秋冬交替添加衣裤 常常看到母亲穿着薄薄的线衣,爸爸甚至还穿着单衣,可宝宝却穿上了厚毛衣 。不会走的婴儿在妈妈怀中抱着,接受妈妈的体温 。能行走的幼儿,一刻不停地蹦蹦跳跳,活动量很大,小脸蛋热得红红的、汗津津的 。妈妈穿得少,感觉冷冷的,却不给自己加衣服,反而频频给宝宝加衣服,完全忘记了妈妈的穿着已经和宝宝的差了一个季节 。结果宝宝汗毛孔常常处于开放状态,难免会受到深秋冷风吹袭——感冒了 。婴幼儿自身产热能力差,适当给孩子多穿一层单衣是可以的 。但没有理由让孩子穿得和父母差一个季节 。在秋冬交替时节,天气逐渐转冷,随天气变化给孩子增衣服是一门技巧,掌握好了,孩子患感冒的几率就会大大减少 。
3 加强锻炼 每天让宝宝在户外锻炼1—2个小时,让宝贝利用空气和阳光锻炼身体和皮肤对寒冷的反应,这样可以促进血液循环,增强对环境冷暖变化的适应能力和身体免疫力 。
4 养成良好的习惯 妈妈从外面回来和宝宝亲昵前一定要洗手,家人得了感冒尽量要避免和宝宝接触,以免传染宝宝 。
5 宝宝的饮食 当宝宝受凉时,立即给宝宝喝一碗热的红糖姜水,不要等病发作起来再吃药;多吃含锌食物 。缺锌时,呼吸道防御能力下降 。海产品、瘦肉、花生米,葵花子和豆类等食品都富含锌 。多吃富含维生素C的食品,如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等 。维生素C在加热过程中会大量丢失,所以烹饪时要注意保护 。吃维生素C片剂,也是一种选择 。多喝水,对预防感冒和咽炎具有很好的效果,如果宝宝实在不爱喝白开水,喝些淡的果汁水也比不喝强 。
6 减少去医院的次数 尽管父母百般注意,孩子有病也是难免的 。当孩子出现异常时,能够及时通过电话请教医生,及时采取预防干预措施,达到少去医院的目的,这是最好的 。当然,该去医院看医生,一定要带孩子去,不要耽误孩子的病情 。不仅医院,人群密集的公共场所也要少去,因为父母无法保证繁杂人群的健康状况,人越多宝宝被感染的几率越大,规避是最好的选择,除了防止感冒,还防止其他严重的传染病 。
注意事项【秋冬防治宝宝感冒注意事项】上面的几个方法是预防小儿感冒的方法,以及在预防过程中的注意事项,给孩子穿适量的衣服、加强锻炼、养成良好的习惯、健康的饮食、保持室内温度和湿度等等,都是可以有效预防的 。