红枣和枸杞的功效 红枣和枸杞的功效介绍


红枣和枸杞的功效 红枣和枸杞的功效介绍

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红枣和枸杞的功效 红枣和枸杞的功效介绍 (1)、红枣含有丰富的铁,可以补气、补脾、益胃,枸杞具有有滋阴补血、清肝明目的功效,还具有一定的壮阳、镇静安神的作用,红枣枸杞合用可以起到补血补肾,特别是补肾阴的作用,经常喝对脾胃虚弱、肾气不足的患者,能起到良好的保健作用,对贫血的患者也有一定帮助 。
【红枣和枸杞的功效 红枣和枸杞的功效介绍】(2)、但是由于红枣和枸杞都属于热性补品,所以要注意其用法,患有感冒发烧以及肠胃有炎症、腹泻的人群不适合用枸杞大枣泡水喝,有可能会加重病情 。此外,它们含糖量比较高,糖尿病的患者不宜多喝 。