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立夏吃啥肉好 立夏吃哪种肉好 (1)、立夏吃鱼肉好 。
【立夏吃啥肉好 立夏吃哪种肉好】(2)、古人云“不时不食” ， 吃鱼也不例外要分季节 ， 营养专家建议 ， 夏季可说是吃鱼的“黄金季节” ， 进入立夏以后人们一般注重饮食的清淡 ， 这时候若想吃肉 ， 鱼肉是值得一试的 。尤其大黄花鱼、小黄花鱼、鲐鱼、鲅鱼、三文鱼和多宝鱼 ， 夏季正临近它们的产卵期 ， 因此是夏天最适宜吃的几种鱼 。
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