春天吃啥能去火 _生活百科

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春天吃啥能去火春天除了可以欣赏到万物复苏的美景，自然界也给我们带来了很多天然的食物。那么吃什么可以去火呢。
步骤阅读工具/原料
芽类
花类

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（1)、香椿是蔬菜中的佼佼者，药膳价值非常高还可以清热解毒。

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（2)、春笋在这个时候最嫩，可以清热利水，调理肠道。

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（3)、豆芽中含有丰富的维生素Ｃ和蛋白质，可以预防嘴角发炎。

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（4)、蒜苗和韭苗是春季养生佳品，可以杀菌。

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（5)、春天的桃花药用价值颇高，来一杯桃花红糖饮可以舒经活血，改善皮肤。

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（6)、玫瑰花对春天肝气容易郁结效果非常好，并且可以抗氧化，改善皮肤。
注意事项虽然这些食物在春天价值很高，但是特殊人群还是要遵医嘱食用。
【春天吃啥能去火】食补胜于药补，与其不舒服时候喝药不如平时多调理一下饮食。