袋装笋尖有营养吗 新鲜的笋尖能保存多久 新鲜笋尖怎么保存的时间久
新鲜的笋尖能保存多久1根据情况而定 。
剥壳后的笋尖保存2天左右 , 新鲜的笋尖剥壳后 , 笋肉直接暴露在空气中 , 流失水分的速度增快 , 所以不宜放置时间过久 , 水分流失后 , 笋尖变老了会影响口感 。
笋尖没有剥壳的话可以保存半个月左右 , 但也不宜存放过久 , 笋被挖出来后 , 没有根部提供水分 , 就会不断在消耗自身的水分进行代谢 , 存放的时间过久后不仅影响口感 , 还可能会产生腐败 。
新鲜笋尖怎么保存的时间久2封存法1、准备一个大桶或者坛子等容器 。
2、把未剥壳的笋尖放入桶中 , 撒上一些水 。
3、最后用盖子密封起来放置在阴凉处 , 可以保存1个月左右 。
埋藏保存1、准备一个大桶或者坛子等容器 。
2、在容器内底部铺上一层湿润的沙子 , 大约10cm厚 。
3、再把新鲜未剥壳的笋尖朝上竖放在桶内 。
4、码好后再铺一层没过笋尖10cm厚的湿润的沙子 。
5、最后用盖子密封好 , 放置在阴凉处 , 可以保存2个月左右 。
笋尖的营养价值3笋尖富含有丰富的纤维素、维生素与微量元素等人体需要营养成分 。
1、丰富的纤维素:笋中的纤维素含量较高 , 能促进胃肠的蠕动 , 减少肠道对有害物质的吸收 , 多食用有帮助消化、预防便秘的功效 。
2、维生素:笋尖的维生素含量较高 , 多食用有助于增强机体的免疫功能 , 提高机体的抗病能力 , 并且其中的胡萝卜素可以维持眼睛的健康 , 多食用可以改善夜盲症 。
3、微量元素:笋尖中的钾元素丰富 , 钾可以排除身体内多余的纳 , 钠在体内滞留过多会导致体内循环液体超出正常数量 , 给血管壁增加压力 , 容易出现高血压 , 因此多食用笋尖有一定预防高血压的疗效 。
新鲜笋尖的家常做法4笋尖炒肉准备材料:笋尖、五花肉、青椒、葱、姜、蒜、盐、生抽 。
将五花肉、笋尖、青椒、葱、姜、蒜全部切好
把油烧热 , 放入姜、蒜和青椒爆香 。
放入五花肉炒至变色 , 放入笋尖炒至断生 。
【袋装笋尖有营养吗 新鲜的笋尖能保存多久 新鲜笋尖怎么保存的时间久】最后加盐、生抽、和葱即可出锅 。
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