1、所需食材:小米1小碗,薏米小半碗,玉米仁小半碗,红豆1把,花生1把 。
2、准备食材,小米、红豆、薏米、玉米仁、花生这五样食材,按照比例准备好,小米可以多一些,薏米和玉米仁分量相同,红豆和花生各一把即可,准备好后用清洗干净 。

3、食材浸泡 ， 小米用清水浸泡30分钟，浸泡好的小米更容易煮出“米油”，红豆比较硬需要浸泡的时间长一些 ， 可以提前一晚上泡上，这样才更加容易煮熟，薏米和玉米渣也放入水中浸泡，大约30分钟左右，米粒膨胀开后期更省火，煮出来的粥味道更好 。
4、锅中加入浸泡好的红豆 ， 加入2大碗清水，大火煮沸后转中小火，盖上锅盖 ， 焖煮20分钟左右 。
【五粮粥的家常做法】5、倒入小米、薏米、玉米仁和花生，搅拌均匀后，再焖煮20分钟，待食材煮熟 ， 粥变得浓稠时，关火即可 。

• 引发青年精索静脉曲张的病因有什么
• 原味木糠杯的家常做法 木糠杯怎么做好吃
• 麻黄根的作用与功效是什么呢吃什么药 麻黄根的作用与功效是什么呢
• 最好的我们经典台词语录经典语录 最好的我们经典台词
• 夏天避暑妙招 夏天怎么避暑的方法
• 祝孩子的爸爸生日快乐朋友圈说说 祝孩子的爸爸生日快乐朋友圈
• 主动脉硬化的偏方 动脉硬化 偏方
• 2023南京跨区就读的应届小学毕业生回雨花台区登记审核时间+地点+流程
• 高钾血症的偏方 高钾血症的偏方治疗
• 酱油相克的食物 酱油相克的食物是什么