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吃啥对肝不好 伤肝的食物有哪些 (1)、隔夜的食物和凉菜里面可能会产生细菌 ， 第二天再吃可能会不卫生 ， 对肝脏和胃肠都不好 。
【吃啥对肝不好 伤肝的食物有哪些】(2)、腌制的菜品 ， 里面含有亚硝酸盐 ， 经常吃腌制的菜品 ， 可能会加重肝脏的负担 。
(3)、烧烤类食物 ， 在制作过程中食物中的蛋白质被分解 ， 产生一些有害物质 ， 会增加患癌症的风险 ， 有害物质在人体内吸收代谢 ， 更会加重肝脏的负担 。
(4)、油腻的食物和甜食 ， 吃太多会增加人的体重 ， 使患肝脏疾病的风险增加 。
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