百香果的热量高吗1百香果的热量并不低 。
每100克的百香果所含有的热量大约为97大卡 ， 需要我们散步67分钟才能将这些热量消耗掉 。百香果的热量并不低 ， 吃100克的百香果所摄入的热量比吃100克的米饭所摄入热量稍微低一些 。
减肥期间可以吃百香果吗2减肥期间可以吃百香果 。
百香果是一种高纤维的水果 ， 我们在食用了百香果之后 ， 会有很强的饱腹感 ， 这样的话 ， 就会减少对其他高热量食物的摄入 。另外 ， 百香果有着很好的促进消化的作用 ， 可以帮助减肥 。
百香果一天吃几个适合3建议一天不超过一个 。
【减肥期间可以吃麻辣烫吗 减肥期间可以吃百香果吗 百香果的热量高吗】一般建议每天食用的重量最好是不要超过一个 ， 而且大家在冲泡百香果的时候 ， 尽量少放一些蜂蜜 ， 因为加了蜂蜜 ， 实际上热量是有所增加的 。所以我们在喝百香果泡的水的时候 ， 不要为了追求口感的甜腻 ， 而放很多的蜂蜜 。

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