文章插图
杏干吃多了胀气怎样缓解 杏干吃多了胀气缓解的方法 (1)、按摩腹部：当我们吃了杏干后出现胀气时 ， 我们可以将双手搓热 ， 然后放在腹部 ， 以顺时针的方式绕肚脐进行按摩2-5分钟左右 ， 即可缓解腹胀的情况 。
【杏干吃多了胀气怎样缓解 杏干吃多了胀气缓解的方法】(2)、吃健胃消食片：我们出现腹部胀气时 ， 可以适量吃一点健胃消食片 ， 这样可以解决消化不良所引起的胀气问题 。
(3)、适量运动：当出现胀气情况时 ， 我们可以适量运动一下 ， 像快步行走 ， 体操 ， 受腹运动等都可以起到缓解胀气的作用 。但注意腹部胀气时不建议进行剧烈运动 。

• 吃大蒜可以增强免疫力吗 吃大蒜可以增强抵抗力吗 大蒜捣碎吃还是整个吃
• 一天吃10个鸡蛋后果 一天吃10个鸡蛋后果有可可以会消化不良吗
• 怎么判断银耳变质没有 怎么判断银耳变质 银耳变质还能吃吗
• 韭菜炒鸡蛋会不会长胖 韭菜炒蛋长胖吗 韭菜炒鸡蛋适合减肥吃吗
• 一天吃10个核桃会怎样 一天吃10个核桃的后果
• 随便果啥时候吃最好 随便果饭后吃最好吗
• 哪些食物能养胃 吃养胃的食物有哪些
• 百香果多吃可以放多久 百香果多吃可以吗 百香果吃多了有什么危害
• 生姜如何吃排湿毒 生姜怎么吃排湿毒
• 鲍鱼怎么选几个头 鲍鱼吃头还是足 鲍鱼内脏破了还能吃吗