减肥瘦身1【百香果泡水有什么功效和禁忌 百香果泡水有什么作用 百香果泡茶喝了有什么好处】如果饮用百香果泡水喝的话是具有增加饱腹感的效果，让我们摄取较少的食物 。另外，百香果里面含有很多的物质，是可以抑制对热量的吸收，这样就不会出现脂肪累积在体内的情况 。长期饮用的话，就可以降低人体的脂肪含量，从而起到减肥瘦身的效果 。
促进新陈代谢2百香果所含有的超纤维是具有缓解便秘跟促进排泄的效果，可以有效清除残留在肠胃上面的刺激物质，降低肠胃对有害物质进行二次吸收的情况 。另外百香果也可以促进新陈代谢，是能够增强人体的新陈代谢速度，每天喝一杯百香果的话，其提高新陈代谢的效果是非常不错的 。
增强免疫力3百香果含有丰富的维生素C，β-隐黄素和α-胡萝卜素，可提高免疫力 。它还含有增加红细胞血红蛋白的铁 。
深度清洗肠胃4百香果内含有极多的膳食纤维，它们能渗透到肠胃的最细密部位，依靠其活性基因，来吸收体内的有害物质，让它们完全排出去，从而改善肠道菌群的组成，起到保护肠道免受有害物质的保护作用 。

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