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大便拉血怎样办 【大便拉血怎样办】很多的人排泄系统会出现一些问题，比如像是便血，但是又不好意思去看医生，下面我们一起来分享一下大便拉血怎样办 。
步骤阅读

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（1)、第一，生活要有规律：尤其要养成定时排便的习惯，通常以早晨起床后排便比较适宜 。保持心情舒畅，避免忧思与恼怒 。

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（2)、第二，多喝水：便血患者应该晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃中振动，加强通便作用 。全天都应多饮凉开水以助润肠通便 。

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（3)、第三，每天都需要吃一定量的水果，每天要吃两个苹果，一个香蕉，主食尽量的多吃一些粗粮 。
注意事项便血要多注意休息，特别是在晚上睡觉之前，要学会放轻松 。不要做一些体力活 。

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