文章插图
红豆薏米水如何煮祛湿效果最好 红豆薏米水怎么煮祛湿效果最好 (1)、这里要强调一下选择的不是普通的红豆，而且专门祛湿的赤小豆 。赤小豆主要用于中药材，常与红豆混用，具备利水消肿，解毒排脓等功效 。
(2)、把赤小豆和薏米用烤箱烘焙调到120度 烘焙30分钟左右，烘焙成熟豆，能大大降低薏米的寒性 。
(3)、将烘焙熟的赤小豆和薏米放到料理机里打成粉 。因为打成粉冲泡更容易被人体吸收，达到更好的吸收效果 。
【红豆薏米水如何煮祛湿效果最好 红豆薏米水怎么煮祛湿效果最好】(4)、每次取20g-30g用开水冲泡 。每天早晚饭前空腹吃，效果更好 。

• 柚子皮煮水泡脚的功效与作用 柚子皮煮水泡脚的功效与作用是啥
• 怎么判断停水还是水龙头坏了 怎么判断停水还是欠费
• 晒干的红豆杉果实可以放冰箱里吗
• 秋葵白水煮多长时间能熟 秋葵白水煮多长时间 水煮秋葵功效与作用
• 气泡水和苏打水能一起喝吗 气泡水和苏打水的区别
• 为什么交完水费还要找自来水公司开水 为什么交完水费还是没水
• 水浒传五十九回概括 水浒传五十九回概括是啥
• 芒果是凉性水果为什么会上火 芒果是凉性水果还是热性水果 吃芒果会导致上火吗
• 秋葵为什么要焯水再炒 秋葵为什么要焯水 秋葵吃了为什么会头晕呕吐
• 断水之后交了水费能退吗 断水之后交了水费还没有来怎么回事