1、促进消化：姑娘果含有的维生素B2的活性形式是消化酶的辅酶 ， 能增强消化酶的活性，提高机体的消化能力 。
2、抗氧化：姑娘果含有的维生素C具有清除机体自由基、抗衰老的作用，还能提高机体免疫力 。

3、清热解毒：姑娘果含有丰富的微量元素，对于肝脏合成作用和分解毒素有很好的辅助作用 ， 提高了肝脏的解毒功能 。
4、滋阴补肾：姑娘果含有十多种氨基酸，具有补肾和壮阳的作用，广大男性朋友可以买来吃一吃 。
【姑娘果吃多了有什么副作用 菇娘果的功效与作用】5、美容养颜：含有丰富的维生素、矿物质，能有效缓解紫外线晒伤造成的皮肤损伤，还有保持皮肤白皙的作用 。

• 阿坝四姑娘山海拔多少米 四姑娘山海拔多少米
• 蒸馒头时酵母放多了对身体有害吗 蒸馒头酵母放多了有毒吗
• 银耳汤喝多了会怎么样 银耳汤喝多了有坏处吗
• 姑娘果亩产多少斤 姑娘果每亩产量多少
• 长寿花浇水过多叶片发黄怎么办 长寿花出现黄叶是水浇多了吗
• 石榴有什么营养价值吃多了好不好? 石榴有什么营养价值
• 防晒霜用多了皮肤好吗 防晒霜用多了皮肤会老化吗
• 鸡精吃多了会怎么样 鸡精吃多了会怎么样会掉头发吗
• 小李子吃多了会如何样 小李子吃多了有什么好处
• 吃多了红毛丹有什么副作用呢