三七粉是植物三七的根茎制品 ， 别名田七粉 。常言道人参补气第一 ， 三七补血第一 ， 食用三七粉 ， 对人体健康有一定的好处 。

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吃三七粉有什么好处
1. 补血
三七粉可促进各种血细胞的增殖和释放 ， 促进骨髓细胞的增殖和释放 ， 增加骨髓红细胞的数量和活性 ， 促进造血功能 。
2. 护肤美容
【三七粉是吃什么 吃三七粉有什么好处】三七粉具有清热平肝、养心润肺、抗衰老作用 ， 可减少皮肤皱纹和老年斑 。

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3. 化瘀通络
三七粉里面的营养成分比较多 ， 像是多糖、氨基酸等等 ， 因而它有着活血化瘀的作用 。
4. 保健功效
三七粉可以减少心肌耗氧量 ， 减轻心脏负担 ， 对身体有很多保健功效 。
总的来说 ， 三七的功用原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括 。

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