凉拌芦笋做法 凉拌芦笋怎么做


凉拌芦笋做法 凉拌芦笋怎么做

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凉拌芦笋做法 凉拌芦笋怎么做 【凉拌芦笋做法 凉拌芦笋怎么做】(1)、食材:芦笋500克,3勺盐,1勺醋,2勺料酒,2勺花生油 。
(2)、在水里加1勺盐和1勺醋,把芦笋放进去浸泡20分钟 。让芦笋充分吸收水分,让它恢复鲜嫩翠绿,还能有效去除残留农药 。
(3)、把芦笋冲洗干净,然后去除老的根部 。用两只手捏住芦笋下部轻轻一掰,芦笋就会在老嫩之间的部位断裂 。
(4)、烧热一锅水,水一定要够多,至少半锅以上 。
(5)、保持大火,把芦笋放进去,加2勺盐和2勺料酒,然后再放2勺花生油 。
(6)、等水再次沸腾时,捞出芦笋,泡一下冷水让它迅速冷却,这样可以保持它的脆嫩口感 。
(7)、将泡过冷水的芦笋捞出摆盘,上面放一点葱姜丝 。
(8)、再开火把锅烧热,倒入适量花生油 。待油冒青烟后,把热油淋到姜葱丝上,再加入酱油,凉拌芦笋就做好了 。