四川豆瓣鱼的家常做法 四川豆瓣鱼怎么做


四川豆瓣鱼的家常做法 四川豆瓣鱼怎么做

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四川豆瓣鱼的家常做法 四川豆瓣鱼怎么做 【四川豆瓣鱼的家常做法 四川豆瓣鱼怎么做】(1)、材料:鱼肉500克,郫县豆瓣酱50克,面粉50克,蒜、葱、姜 少许,泡姜、泡红椒、泡青菜少许,白糖10克,鸡精少许,食用油 适量 。
(2)、泡红椒切段、泡姜切片、泡青菜切细、蒜切片、葱切段,姜切细,准备一大勺郫县豆瓣酱备用 。
(3)、鱼肉用清水清洗干净 。在鱼肉中加少许醋,姜米,拌匀腌5分钟去腥,再加淀粉拌匀腌1小时 。
(4)、将面粉装入盘中,将腌好的鱼一块块放入面粉中裹上面粉 。
(5)、开小火,用一片生姜在铁锅内擦一遍,倒入食用油,将裹上面粉的鱼一块块放入油锅中煎,煎黄一面用筷子翻动煎另一面,煎好放入盘中 。
(6)、利用铁锅煎鱼剩下的油,开中火,放入泡红椒、泡姜、泡青菜、蒜炒香,加郫县豆瓣酱迅速翻炒,加水(500克鱼加200毫升水),加盖,煮开后再煮5分钟,让味道充分溶在水中,再加入白糖 。
(7)、中火改小火,将煎好的鱼肉一块块放入,再开中火煮1分钟入味,撒上葱段,关火 。
(8)、撒少许鸡精用铲推匀,装盘 。