健胃助消1菠萝果皮中富含菠萝沅酶和菠萝蛋白酶，能帮助胃分解和消化蛋白质，尤其是进食过多的肉类和油腻食物之后吃菠萝较有益处 。此外，它还有消除局部炎症和促进组织愈合的作用 。
补水止渴2菠萝富含维生素C、碳水化合物、水分、无机盐和各种有机酸等成分，可为机体补充足量的水分、电解质和营养物质，且清香可口，清热消渴 。
防止血栓3菠萝中含有菠萝蛋白酶，能溶解导致心脏病发作的血栓，能防止血栓的形成 。此外，菠萝还有加速溶解组织中纤维蛋白和蛋白凝块的功能，从而改善局部血液循环，起到消炎、消肿的作用 。
增进食欲4【菠萝吃了有什么好处和坏处 菠萝吃了有什么好处 菠萝的功效】菠萝还含有一种天然消化成分，称菠萝酵素，有类似木瓜酵素的作用，能分解蛋白质，帮助消化，增进食欲 。

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