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上火能喝牛奶吗 上火喝牛奶能吗 (1)、上火可以喝纯牛奶 ， 中医认为牛奶味甘 ， 性微寒 ， 具有生津通便解毒的功效 ， 人在上火的时候 ， 身体中燥热之气盛行 ， 会伴有口干舌燥 ， 生疮 ， 大便秘结等症状 ， 牛奶正好有缓解上火的作用 ， 人在上火的时候经常会因为口舌生疮或身体不适而食量大减 ， 身体对营养的摄入必然不足 ， 牛奶中含有丰富的营养成分 ， 上火时饮用牛奶可以为身体补充营养 ， 牛奶中所含的免疫蛋白可以提高机体对疾病的抵抗能力 。
【上火能喝牛奶吗 上火喝牛奶能吗】(2)、所以上火可以喝牛奶 ， 牛奶中大量的钙物质可以缓解上火引起的焦虑烦躁的情绪 。在上火期间要忌食油炸辛辣刺激食物 ， 忌烟酒咖啡茶等 ， 多饮水 ， 规律作息 ， 不熬夜 。
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