1、女性在月经期间是可以吃燕窝 ， 燕窝富含胶原蛋白、矿物质和各种氨基酸 ， 具有养血、补血、益气养阴、调节内分泌等功效 。
【月经期可以吃燕窝吗 女人月经期间可以吃燕窝吗】2、女性在月经期身体比较虚弱，一些女性在月经期会因为宫寒造成宫腔淤血排出不畅，造成痛经 。在月经期吃燕窝可以活血、补血，可以促进经血及时排出，可以缓解痛经 ， 能够提高机体免疫力 。女性在平时也可以适量吃一些燕窝 ， 可以补充水分、补充蛋白质，对女性身体滋补还是很有好处的 。
3、但是燕窝价格比较昂贵，如果经济条件比较好，无论是在经期还是在平时，适量吃一些燕窝对身体都大有好处 。
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