长期喝菊花茶有什么好处和坏处 菊花茶和什么搭配好

长期喝菊花茶有什么好处和坏处 菊花茶和什么搭配好

1、菊花茶饮的搭配方法:菊花山楂茶:取菊花10克 , 加山楂、金银花各10克 , 代茶饮用,能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者 。
2、三花茶:菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用 。菊花蜜饮:菊花50克,加水20毫升 , 稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用 。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用 。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶 , 是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶 。因为此茶具有去毒的作用 , 对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效 。


3、取菊花10克,茶叶3克,一并冲泡,可防治早期高血压 。
【长期喝菊花茶有什么好处和坏处 菊花茶和什么搭配好】4、取菊花10克,桑叶、枇杷叶各5克,研成粗末,用沸水冲泡代茶饮,可防秋澡,适于因秋燥犯肺引起 的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用 。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用 。

5、甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用 , 每日3次 。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用 , 有平肝明目、清热解毒之效 。
6、每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津 。
7、取野菊花15克(鲜品加倍)、,沸水冲泡10分钟,入冰糖20克溶化即可 。每日2剂,代茶饮用,冲至无味 。清热解毒、凉血明目 。用于防治鼻咽癌 。
8、菊花茶饮的搭配方法包括八宝菊花茶:金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣,用沸水泡至5分钟既可食用 。