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阿胶和蜂蜜一起吃有啥好处 阿胶和蜂蜜的功效有哪些 【阿胶和蜂蜜一起吃有啥好处 阿胶和蜂蜜的功效有哪些】(1)、润肠通便
阿胶具有滋阴润肠的作用 , 而蜂蜜入大肠经 , 可以增强大肠的动力 , 因此阿胶和蜂蜜一起吃 , 具有润肠通便的作用 。
(2)、滋阴补血
阿胶和蜂蜜都味甘 , 具有滋补的作用 , 而阿胶具有很强的滋阴作用 , 同时阿胶中含有丰富的铁离子 , 食用可以促进血红细胞的增长 , 因此具有滋阴补血的作用 。
(3)、调经止痛
阿胶具有很强的调理月经的作用 , 因此食用阿胶和蜂蜜可以调节女性月经不调的情况 。
(4)、润肺止咳
蜂蜜和阿胶都入肺经 , 具有缓解神经紧张 , 可以缓解咳嗽的紧张情绪 , 因此食用阿胶和蜂蜜具有润肺止咳的作用 。
(5)、补充营养
阿胶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等成分 , 而蜂蜜中含有丰富的碳水化合物 , 因此食用阿胶和蜂蜜具有补充营养的作用 。
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