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葡萄籽如何吃 葡萄籽有啥用 【葡萄籽如何吃 葡萄籽有啥用】(1)、把晒干的葡萄籽直接放在搅拌机里绞碎，也可把晒干的葡萄籽磨成细粉，再冲水喝，容易吸收，也可制成葡萄籽油，充分发挥其营养，葡萄籽油里有亚油酸和原花青素含量高 。
(2)、葡萄籽主要功效：清除自由基、抗衰老、增强免疫力、过敏、保护血管、抗辐射、保护消化系统、保护眼睛 。

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