炖鸡汤加萝卜好吃 萝卜炖鸡汤怎么炖好喝又营养

炖鸡汤加萝卜好吃 萝卜炖鸡汤怎么炖好喝又营养

准备鸡肉半只,白萝卜2个即可,先将鸡肉焯水,白萝卜去皮切块 。在锅中用大葱、生姜片、八角、枸杞爆炒出香味,再倒入焯水的鸡块翻炒片刻,一同倒入砂锅中,加入适当的清水开始小火慢炖1个小时,再放入白萝卜块继续炖半小时 , 撒盐出锅 。
萝卜炖鸡汤怎么炖好喝又营养

萝卜炖鸡不需要放太多的调味料,要让鸡肉的纯正香味融入到汤中,喝起来才美味又营养 。准备材料有鸡肉半只,料酒1勺,白萝卜100g,葱4节,八角3块,桂皮1块,盐适量,枸杞10粒,生姜5片 。
1、首先将大葱切断,八角、桂皮、和生姜片冲洗干净备用 。将鸡肉清洗几遍,冷水下锅,加入几片生姜和1勺料酒,大火烧开除去浮沫 , 捞出沥干水分 。
2、将净锅中倒入少许的油 , 倒入八角、桂皮、大葱和生姜片,爆炒出香味后将鸡块倒入锅中继续翻炒片刻,关火换锅,用炖汤专用的砂锅或者煨罐,加入适量的水,撒上枸杞开始小火炖1小时 。
【炖鸡汤加萝卜好吃 萝卜炖鸡汤怎么炖好喝又营养】3、鸡汤炖到1小时的时候继续放入切好的白萝卜,再炖半小时就可以撒上盐出锅了 。