1、美容养颜：辣木籽可以有效地促进身体的新陈代谢，排出体内多余的毒素，有淡化色斑的功效 。
2、保肝功效：辣木籽含有丰富的维生素C和维生素A，可增强肝脏细胞的抗氧化能力，还可清除肝脏内自由基，从而促进肝脏排毒功能，还具有解酒功效 。
3、预防便秘：辣木籽含有膳食纤维成分，有利于促进胃肠道蠕动，软化大便 。
【辣木籽有什么功效】4、补血：辣木籽中维生素C和铁的含量相对丰富，具有补血的功效 。

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